早晚跑步可以减肥吗

女 26岁

我身体上的脂肪比较多,想要通过早晚跑步的方法减肥,早晚跑步可以减肥吗?
冷冻溶脂瘦肩膀

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

早晚跑步通常是可以减肥的,但是需要长期坚持,才会有明显的效果。身体上的脂肪比较多,可以通过做冷冻溶脂的方法快速的减肥,主要是利用冷冻的原理,将身体上的脂肪冷冻掉,随着身体的代谢排出体外,达到减肥的效果。做完冷冻溶脂后,禁止用手按压伤口的位置。

2022-01-21 12:36