减肥吃啥不胖还能饱

女 36岁

我的身材特别的肥胖,这让我受到了比较多人的嫌弃,所以想要减肥,减肥吃啥不胖还能饱?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
我要咨询

病情分析

减肥吃一些荞麦不胖并且能饱。但是如果想要减肥,单纯的通过控制饮食,不能达到很好的效果,也可以通过结合运动的方式帮助减肥,但是如果想要减肥见效比较快,可以选择进行吸脂手术,吸脂手术主要是利用负压的原理来吸取部位多余的脂肪,使其达到瘦身的效果。吸脂减肥后避免使用辛辣刺激性的食物。

2022-01-21 14:44