跳绳减肥瘦哪里

女 30岁

我感觉身材胖了好多,朋友推荐我通过跳绳的方法来减肥,跳绳减肥瘦哪里?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

跳绳减肥瘦全身。通过每天跳绳30分钟左右的时间,可以燃烧身上的脂肪,同时可以让身体变瘦,肥胖比较严重的人,可能起不到明显的改善效果,也可以选择通过吸脂手术的方法来局部瘦身,效果上是非常好的,可以短时间内达到瘦身的目的。在平时可以多吃些水果和蔬菜。

2022-01-21 17:34