病情分析

减肥期间吃了高热量的食物可以通过运动的方法来补救，同时也可以多喝一些温开水。在减肥的期间饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，有效达到促进肠道消化的效果，对减肥效果上有一定的帮助，如果肥胖比较严重，可以选择通过吸脂瘦身的方法来改善。在平时不要吃油腻性的食物。