人体一天摄入多少卡路里可以减肥

女 26岁

最近感觉我的身材胖了特别多,人体一天摄入多少卡路里可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

人体一天摄入800-1200左右卡路里可以减肥。具体情况是需要根据个人的肥胖程度来决定的,如果肥胖程度比较大,可以选择通过吸脂减肥手术的方法来改善,主要在脂肪堆积的部位做一个小切口,然后将脂肪吸取掉一部分,可以达到瘦身的效果。在日常生活中不要吃高热量的食物。

2022-01-21 17:27