跑步可以瘦小腿吗

女 26岁

最近感觉我的小腿特别胖,穿什么衣服都显得不好看,跑步可以瘦小腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步可以瘦小腿。通过跑步能够有效燃烧腿部的脂肪,坚持两个月左右的时间可以明显看出瘦小腿的效果,如果要是小腿比较肥胖,或者是没有时间坚持运动,可以选择通过注射瘦腿针的方法来改善,效果上是非常好的。在注射瘦腿针以后短时间内不可以运动,否则会影响到瘦腿针的药效。

2022-01-21 19:32