减肥一天能吃几个鸡蛋?

女 26岁

我的体重比较胖,最近打算减肥,可是想要每天吃鸡蛋,减肥一天能吃几个鸡蛋?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一天能吃1到3个鸡蛋。鸡蛋里面有蛋白质可以补充身体里面的营养,让身体补充免疫力,但是不要一次性吃太多,避免影响减肥的效果导致脂肪堆积,减肥也可以使用吸脂手术,手术会将身体里面堆积的脂肪颗粒抽出,达到减肥的效果。做完吸脂手术后,要控制饮食,不要暴饮暴食。

2022-01-21 20:30