睡觉能减肥是真的吗

女 24岁

我的身上脂肪肉比较多,穿什么衣服也不好看,想要减肥,睡觉能减肥是真的吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

睡觉能减肥通常是真的。足够的睡眠时间,能够让体内的脂肪分解,对减肥有辅助性的效果。想让身体变瘦可以做吸脂减肥比较明显,吸脂减肥是通过负压的方式把身上的堆积脂肪吸掉,人体的脂肪细胞是恒定的,被吸掉后一般不会再长。吸脂减肥后需要穿上塑身衣,防止皮肤的松弛。

2022-01-21 02:00