补充胶原蛋白的食物有哪些

女 29岁

我的脸上长了很多的皱纹,听别人说可以通过吃胶原蛋白食物来补充,补充胶原蛋白的食物有哪些?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

平时可以多吃一些猪蹄,可以有效地补充体内的胶原蛋白。一般在女性25岁之后就会出现胶原蛋白流失,导致脸上出现细纹和皱纹,如果想要快速的改善,是可以进行,注射胶原蛋白的,在注射之后可以有效地刺激皮下的胶原蛋白增生,同时也可以补充面部的水分。在注射完之后,切忌不要揉搓和用力按压面部。

2022-01-21 06:54