减肥能喝小米粥吗

女 30岁

我现在正在减肥期间,但是特别的想要喝小米粥,减肥能喝小米粥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间是可以喝小米粥的。小米粥里面含有膳食纤维,能够有效的促进肠道的蠕动,但是单纯靠饮食去瘦身是远远不够的,可以通过饮食搭配运动,想要在短时间内瘦身,可以进行吸脂手术,吸脂手术一般是通过负压装置一端连接负压,一端连接脂肪层可以在短时间内达到局部快速瘦身效果。在吸脂瘦身后,要避免高热量的食物摄入,以免出现反弹。

2022-01-21 16:13