小米粥适合减肥的人吃吗

女 29岁

我的身材特别肥胖,所以现在正在减肥期间,小米粥适合减肥的人吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小米粥通常是适合减肥的人吃的。小米粥含有比较多的营养,而且热量比较低,不会导致现在出现肥胖的问题,所以在减肥期间是可以吃小米粥的,想要减肥,除了控制饮食之外,还可以通过吸脂手术的方法,利用负压原理,将体内多余的脂肪抽出,达到快速瘦身的目的。手术后需要注意穿塑身衣,避免皮肤出现松弛的情况。

2022-01-21 16:14