减肥可以吃包菜吗

女 22岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以现在正在减肥,减肥可以吃包菜吗?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肥通常是可以吃包菜的。包菜中含有的热量比较低,不会影响到减肥效果,所以在减肥期间是可以吃包菜的,想要减肥可以通过埋线的方式刺激穴位,加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的效果。在减肥期间应当注意不要吃一些热量过高的食物,可能会转化为脂肪堆积在体内,引起身体肥胖的问题。

2022-01-21 16:25