减肥多吃什么食物比较好

女 24岁

我的身材比较肥胖,想要通过改善饮食的方法减肥,减肥多吃什么食物比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥多吃一些新鲜的水果和蔬菜类的食物,能够加快身体的新陈代谢,效果会比较好。身体上的脂肪过多是由于缺乏运动导致的,可以通过做吸脂手术的方法进行改善,手术主要是通过负压的原理,可以将体内的脂肪吸出体外,达到减肥的作用。做完吸脂手术后,会在身体的部位留下伤口,要注意休息,不要剧烈的活动。

2022-01-21 07:02