骑自行车减肥效果怎么样?

女 38岁

因为平时经常的作者,导致我的身上有些肥胖,特别是大腿,想通过骑自行车的方法来减肥,骑自行车减肥效果怎么样?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

骑自行车减肥效果是比较明显的。通过骑自行车能够加快腿部的运动和脂肪的消耗,达到瘦腿的效果需要长时间的坚持,如果后期的效果不是特别的明显,需要通过埋线减肥的方式,能够快速地将腿部的脂肪去除。瘦腿后需要做好腿部的护理,平时不要做腿部剧烈的运动。

2022-01-21 09:37