一天喝多少水能减肥

女 27岁

我的身材有些肥胖,觉得特别的自卑,想通过喝水的方法来减肥,一天喝多少水能减肥?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一天喝8杯水能够起到辅助减肥的效果。多喝温水能够加快身体的新陈代谢,并且将体内多余的脂肪排出,如果身体的脂肪堆积情况比较严重,可以通过控制饮食,或者是射频溶脂的方法,都能够有效地将体内多余的脂肪排出,达到瘦身的效果。在瘦身期间要做好合理的运动,也能够快速的将体内的脂肪排出。

2022-01-21 13:36