减肥晚上可以吃桃子吗

女 26岁

我最近这段时间在做针灸减肥,睡觉前想要吃一颗桃子,减肥晚上可以吃桃子吗?
针灸减肥

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

减肥晚上可以吃桃子。桃子中含有大量的维生素,热量非常低,不会影响到减肥效果,针灸减肥主要是通过刺激穴位,调试身体的经络来达到减肥的效果,针灸减肥也可以抑制食欲,把体内的脂肪分子分解,减肥效果通常是比较好的。减肥期间要改善饮食,不要暴饮暴食,不要吃热量太高的食物。

2022-01-21 05:26