病情分析

适当的吃一些维生素以及膳食纤维比较多的水果蔬菜，也是可以帮助减肥的。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化也是可以起到辅助减肥的效果，同时要避免吃一些含糖量较高的食物，减肥也是需要长期的坚持下去，如果想要短时间内达到减肥的作用，可以通过做埋线减肥，将身体上松弛的皮肤组织进行改善。在做完埋线减肥之后，避免做剧烈的运动。