辟谷减肥对身体有害吗

女 31岁

我的身体比较胖,朋友就推荐我辟谷减肥,辟谷减肥对身体有害吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

辟谷减肥对身体也是有一定的伤害。通过辟谷减肥主要是控制饮食,可以适当地吃一些低热量的东西,如果长时间的辟谷减肥,也可能会造成身体出现疾病。如果想要达到快速地瘦身,也可以通过做吸脂的方法去除身体上的脂肪。减肥期间可以搭配合理的饮食以及适当的运动,也是可以帮助减肥的。

2022-01-21 10:06