下午不吃饭可以减肥吗?

女 38岁

我马上就要结婚了,但是我的身体有一些肥胖,想要减肥,下午不吃饭可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

下午不吃饭也是可以起到减肥的效果。减肥期间少量的饮食也会达到减肥的效果,如果长时间的不吃下午饭可能会对身体造成影响,也可以选择在晚上的时候吃一些低脂肪的食物,如果想要达到快速地瘦身,也可以通过做水动力吸脂手术,达到快速地去除身体上的脂肪。减肥期间可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2022-01-21 15:10