最佳运动减肥时间是什么时候?

女 24岁

我对自己现在不是特别的满意,和闺蜜约好了一块儿去运动,最佳运动减肥时间是什么时间?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

最佳运动减肥时间一般是早上和晚上。身体肥胖通过运动减肥一般可以起到改善的作用,但是需要长期的坚持才能达到瘦身的效果,想要尽快地达到瘦身的效果,可以通过埋线减肥来改善,通常能够有效地达到理想的瘦身作用。通过配合运动,能够有效的快速达到瘦身的效果。

2022-01-21 14:25