上下楼梯能减肥吗

女 23岁

我准备减肥瘦身,朋友建议我通过上下楼梯的方法减肥,上下楼梯能减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

上下楼梯通常是可以减肥的,是因在上下楼梯时能促进人体内的血液循环燃烧脂肪,但是需要长时间坚持。快速减肥瘦身可以做射频溶脂手术,能快速溶解掉皮肤内的脂肪,从而改善身体肥胖,让身材变得更完美。减肥瘦身时不要吃有刺激性的食物,避免对身体造成影响。

2022-01-21 21:08