水果燕麦可以减肥吗?

女 30岁

我生完宝宝后身材就比较肥胖,影响美观前要减肥,水果燕麦可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水果燕麦通常是可以减肥的。水果和燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够补充身体能量对减肥是有一定辅助作用的,但效果是比较缓慢,也可以做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应的穴位,能够溶解脂肪,抑制食欲,达到瘦身效果。减肥期间合理饮食,避免吃高热量或者高脂肪食物。

2022-01-21 18:26