鸭腿和鸡腿哪个更适合减肥

女 26岁

我现在正处于减肥期间,但是我特别疑惑,应该吃鸭腿还是鸡腿,鸡腿和鸭腿两者哪个更适合减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

鸭腿和鸡腿两者相比较,鸡腿更适合减肥。因为鸡腿里面的蛋白质含量比较高,有利于身体的减肥,而鸭腿是属寒性的,吃完之后还有可能会导致身体出现肥胖,身体在比较肥胖时,除了可以通过饮食的方式进行减肥之外,也可以通过吸脂等方式达到减肥效果。在做完吸脂减肥以后,需要穿上塑身衣,这样对身体恢复是有一定帮助的,而且也可以避免身体出现感染。

2022-01-21 14:23