病情分析

初中生可以通过日常防晒或者是多吃维C含量较高的食物能够变白。平时出门需要佩戴遮阳帽或者是涂抹高倍数的防晒霜，能够预防皮肤被晒黑，多吃维C含量较高的食物，比如说苹果或者是橙子都能够淡化体内的色素，如果成年以后皮肤还是比较黑，可以通过美白针的方法改善。不要吃色素重的食物，会影响到皮肤美白的效果。