水煮西兰花减肥吗

女 25岁

我现在比较胖,在晚上的时候想要吃水煮西兰花减肥,水煮西兰花减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

水煮西兰花通常是可以减肥的。水煮西兰花的膳食纤维比较高,但是热量较低,促进身体的肠胃蠕动,不会造成脂肪堆积是有利于身体减肥的,如果只依赖于水煮西兰花,减肥效果可能不明显,想要更好的减肥,可以通过吸脂手术的方法。根据身体不同的部位脂肪堆积,抽出多余的脂肪组织,达到瘦身塑形的效果。

2022-01-21 14:00