减肥可以吃绿豆吗

女 26岁

我现在的身材比较臃肿,再控制饮食减肥,想要身材变得更加苗条,减肥可以吃绿豆吗?
埋线减肥

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃绿豆的。绿豆属于低热量的食物,使用之后通常不会造成脂肪堆积,是有利于身体减肥的,并且含有的蛋白质比较高,可以补充身体的营养,通过控制饮食的方法减肥效果可能不理想,可以到医院做埋线减肥。在减肥期间要注意合理的饮食,不可以暴饮暴食吃过于油腻的食物。

2022-01-21 18:54