减肥可以吃枣子吗

女 23岁

我的大腿有点粗,最近在运动减肥好几天了,但是很想吃枣,怕影响减肥,减肥可以吃枣子吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃枣子的。枣子中含有较多的膳食纤维,具有调节肠胃蠕动的目的,枣子的热量虽然不高,但是要适当的吃,运动减肥是需要坚持的,如果想要快速减肥可以通过吸脂的方式达到减肥,吸脂手术可以把身体里多余的脂肪吸出来,能够有效地达到瘦身的效果。吸脂后避免吃一些过甜和过油腻的食物。

2022-01-21 12:53