怎样睡姿可以减肥瘦身

女 30岁

我发现最近这几天体重有点上升,想要减肥,朋友告诉我,可以通过睡姿来帮助瘦身,怎样睡姿可以减肥瘦身?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

睡姿一般是没有办法起到减肥瘦身的效果。通常睡着了是没有办法保证自己是什么睡姿的,如果想要瘦身,可以通过吸脂的方法进行瘦身,吸脂主要是利用负压真空吸引器在皮肤上做一个切口,将局部堆积的脂肪均匀吸出来,能够达到减肥塑身的效果。手术后尽量不要吃过多油腻的食物,要清淡为主。

2022-01-21 04:12