病情分析

适合经期的减肥运动包括平板支撑、慢跑、骑自行车等等。能够刺激身体脂肪消耗加快，对减肥可以起到不错的效果，在减肥期间需要合理的搭配饮食，适当地增加运动持久坚持可以达到减肥，如果身体过于肥胖，可以采用埋线的方法减肥，能够在短时间内达到快速减肥效果。在减肥期间要劳逸结合，不要过度劳累。