早餐几点吃最好减肥

女 23岁

我发现自己的身体特别胖,我就想让自己的身体瘦下来,早餐几点吃减肥效果比较好?
针灸减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

早餐要在9点之前吃是可以起到减肥效果的。身体在比较肥胖的时候,除了可以通过饮食时间的调整,达到减肥效果之外,也可以通过针灸的方式达到减肥效果,针灸减肥主要是刺激穴位加速身体代谢,从而达到减肥。在做完针灸减肥以后,需要注意针口处的卫生,避免出现感染。

2022-01-21 04:30