减肥食物有哪些食物

女 22岁

我的身体是比较肥胖的,我就特别想让自己的身体瘦下来,但是我又不知道在减肥时应该吃什么,减肥食物都有哪些呢?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的食物包括鸡蛋、牛肉、鱼肉等。这些食物里面的蛋白质含量比较高,经常吃就可以让身体达到减肥效果,身体在比较肥胖的时候,除了可以通过饮食的调整达到减肥效果之外,也可以通过埋线达到减肥效果,但是在做埋线减肥的时候,需要到专业的地方进行操作。做完埋线减肥以后需要注意后期的饮食清淡,不可以吃辛辣刺激的食物。

2022-01-21 05:39