每天消耗多少卡路里能减肥

女 21岁

我现在特别想让自己的身体瘦下来,所以就想去运动,每天消耗多少卡路里才可以起到减肥效果?
埋线减肥

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

每天消耗1000卡路里才可以起到减肥效果。身体再比较肥胖的时候,除了可以通过运动的方式达到减肥效果之外,也可以通过埋线的方式达到减肥效果,埋线减肥主要是把人体可吸收的胶原蛋白线埋入身体体内,刺激身体加速身体代谢,从而达到减肥效果。在做完埋线减肥以后,需要注意局部的卫生,饮食也要以清淡为主,不可以吃油腻的食物。

2022-01-21 18:00