出汗有助于减肥吗

女 23岁

我的身体有些肥胖,我就特别想让自己的身体瘦下来,出汗有助于减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

出汗也是有助于减肥的。但是如果身体里面的出汗量比较大的情况下,就有可能会影响身体的健康,导致身体出现虚弱的情况,身体比较肥胖的时候是可以通过吸脂的方式达到减肥效果,吸脂减肥主要是采取负压的原理,把身体里多余的脂肪吸取出来排到体外从而达到减肥效果。在做完吸脂减肥以后,需要穿上塑身衣,这样对身体恢复是有一定帮助的。

2022-01-21 20:33