减肥能吃红枣吗

女 26岁

最近感觉我的身材胖了好多,之前的衣服都穿不上了,一直在减肥的期间,减肥能吃红枣吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常不能吃红枣,可能会导致脂肪出现堆积。主要是因为红枣里面的糖分比较高,在减肥的期间可以多吃一些富含有维生素C的水果和蔬菜,有利于身体的代谢加速,是达到减肥的目的,但是对于肥胖比较严重的人相对来说,可以选择通过吸脂手术的方法来瘦身。在平时不要吃高热量的食物。

2022-01-21 18:05