病情分析

主食可以吃黑米、低脂肪的食物，减肥效果最好最快。具体情况也是需要根据个人的肥胖程度来决定，如果身体肥胖程度比较大，单纯的通过控制饮食，可能起不到明显的减肥效果，可以选择通过吸脂手术的方法来达到减肥的效果，可以在短时间内达到瘦身的目的。减肥以后不要吃油腻性的食物。