晚上吃红薯能减肥吗

女 29岁

我的身材有些肥胖,想要在晚上吃一些红薯减肥,晚上吃红薯能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上吃红薯达不到减肥的效果。红薯中含有比较多的氨基酸,有利于人体健康,但是达不到减肥的目的,想要快速减肥,可以通过吸脂手术的方法,利用负压或者是水动力原理,将体内多余的脂肪粉碎后吸出,从而达到快速瘦身的效果。减肥期间应当注意控制饮食,不要吃一些热量比较高的食物。

2022-01-21 09:08