减肥期间晚餐吃什么最容易瘦

女 24岁

我的身材特别的肥胖,特别影响我的穿衣打扮,所以想要减肥,减肥期间晚餐吃什么最容易瘦?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚上吃一些水果蔬菜比较容易瘦。同时如果想要减肥,单纯的通过控制饮食,不能达到很好的效果选择结合运动的方式,如果想要减肥见效比较快,可以选择进行抽脂手术。但是在做完抽脂手术后,避免短时间内使用多油多脂的食物,以免出现反弹的情况,影响手术的效果。

2022-01-21 09:59