早上减肥好还是晚上减肥好

女 34岁

我的身材特别的肥胖,真的让我非常的自卑,所以想要进行减肥,早上减肥好还是晚上减肥好?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

早上减肥比晚上减肥好。通过早上运动减肥可以加速身体体内脂肪的燃烧,可以达到减肥的效果,但是如果想要减肥见效比较快,是可以进行吸脂手术的,吸脂手术主要是通过仪器快速的抽取体内多余的脂肪,达到瘦身塑形的目的。做完吸脂手术后,避免短时间内的剧烈运动,注意饮食的清淡,做好部位的护理。

2022-01-21 18:45