不吃晚饭可以减肥吗

女 31岁

我的身材特别的肥胖,这让我受到了很多人的嫌弃,所以想要减肥,不吃晚饭可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不吃晚饭不可以减肥。并且如果长时间的不吃晚饭,可能会对身体造成损伤,所以如果想要减肥,尽量选择科学的减肥方法,可以通过多次运动以及改善自身的饮食来达到减肥的目的,但是如果想要减肥见效比较快,可以进行抽脂手术。在做完抽脂手术后,避免短时间内使用过油过腻的食物,以免出现反弹的情况。

2022-01-21 14:41