体脂率多少算瘦

女 35岁

我的身体肥胖的情况有些严重,影响到了穿衣服的效果和个人的形象,体脂率多少算瘦?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

体脂率在5%-20%是比较瘦的。如果身体的脂肪比较多不仅影响到身材还会影响到身体的健康,可以通过控制饮食或者是加强身体的锻炼,能够有效地将体内的脂肪排出,遗传因素导致身体肥胖程度比较严重的,可以通过吸脂的方法来瘦全身。瘦身后需要穿塑形衣,一般在三个月到6个月左右,能够有效的预防皮肤松弛。

2022-01-21 15:08