胖的人怎么才能瘦下来

女 29岁

遗传因素导致我的身材比较肥胖,觉得特别的自卑,胖的人怎么才能瘦下来?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

胖的人可以通过控制饮食或者是埋线减肥的方式能够瘦下来。遗传因素导致的,平时少吃油腻食物或者是膨化食品,能够减少体内的油脂摄入来达到瘦身的效果,如果后期的效果不是特别的理想,可以通过埋线的方法能够促进肠胃功能加快,并且将体内多余的脂肪排出达到瘦身效果。瘦身期间可以多做有氧运动,也能够有效的将体内的脂肪排出。

2022-01-21 17:51