什么时候减肥时间最佳

女 22岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,想要减肥,什么时候减肥时间最佳?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥时间最佳通常是在早上7:00-9:00左右。在早上可以通过空腹锻炼,来消耗体内脂肪和热量,达到减肥效果,但见效可能会比较缓慢,需要长期坚持,也可以到医院做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应的穴位溶解脂肪,抑制食欲,能够使身材变瘦。手术后注意伤口护理,避免吃辛辣刺激性食物。

2022-01-21 08:09