减肥能喝粥吗

女 37岁

我的身体有一些胖就想要减肥,但是我喜欢喝粥,不知道会不会导致身体肥胖,减肥能喝粥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
我要咨询

病情分析

减肥可以适当地喝粥。减肥期间如果大量的喝粥,可能会造成体内脂肪增多的情况,适当的喝一些,并没有太大的影响,同时减肥期间可以适当的吃一些粗粮,也可以通过直接做抽脂手术的方法,将身体上的脂肪抽出到体外,就可以达到快速减肥的作用。当身体出现肥胖的时候,也要避免食用含糖量较高的食物以及油炸性的食物。

2022-01-21 07:57