怎么瘦肚子上的赘肉

女 26岁

我肚子上的赘肉堆得特别多,想要减肥让肚子变瘦,怎么瘦肚子上的赘肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

可以通过做脚部运动瘦肚子上的赘肉。但需要长时间坚持能达到一定效果,如果肚子上堆积的脂肪较多,也可以通过做吸脂手术,把体内多余的脂肪抽出,使脂肪量减少,以达到瘦肚子的效果。短时间内避免吃辛辣和刺激性的食物,也不能做剧烈运动,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-21 06:51