减肥吃饭最佳时间是什么时候?

女 28岁

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食的方式进行减肥,减肥吃饭最佳时间是什么时候?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥吃饭三餐一般在早上7点到8点左右,中午12点到1点左右,晚餐在5点到6点左右,定时定量地用餐可以起到帮助减肥的效果,但是效果比较缓慢,如果想要快速的姐妹,可以通过埋线的方式。埋线减肥是通过将可吸入的蛋白线植入到穴位内,能够促进人体的细菌代谢,将体内的多余脂肪组织进行溶解,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-01-21 19:43