黏玉米和普通玉米哪个适合减肥吃

女 24岁

因为身体肥胖的原因,我想要通过节食的方式来减肥,黏玉米和普通玉米哪个适合减肥吃?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

黏玉米和普通玉米都适合减肥期间吃。玉米中含有大量的微量元素和膳食纤维,可以增加饱腹感,同时促进胃肠道蠕动,来达到辅助减肥的目的,但是需要长期坚持才能看到一定的效果。体内的脂肪比较多,一般可以做吸脂手术来达到瘦身的目的,手术需要在隐蔽的部位做切口,利用负压的作用将皮下的脂肪吸出,来达到快速瘦身的目的。

2022-01-21 14:45