减肥喝热水好还是冷水好

女 28岁

由于我的身材比较肥胖,所以最近一段时间想要减肥,但是我比较喝冷水,减肥喝热水好还是冷水好?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥喝热水的效果好一些。身体过于肥易胖,需要通过日常的运动和饮食的控制,才能够达到不错的效果,在减肥期间多喝热水能够促进肠胃血液循环,使肠胃蠕动,将体内废物排出,能够起到辅助减肥的效果。身体过于肥胖,如果想要通过饮食减肥,需要长期坚持才能看到明显的效果,如果想在短时间内减肥,可以使用吸脂手术。

2022-01-21 17:35