减肥期间可以吃茄子吗?

女 26岁

我的身材有些肥胖,最近一直在减肥,但是我喜欢吃茄子,减肥期间可以吃茄子吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间一般可以吃茄子。茄子含丰富的维生素,减肥期间吃茄子不会影响减肥效果,身体肥胖主要和经常吃油腻的食物有关,在减肥期间不要吃热量太高的东西,要长时间坚持,会有一定的瘦身效果,也可以通过吸脂治疗来改善身材。相对见效时间还是比较快的,大概3-4周左右就能看到瘦身效果。

2022-01-21 10:26