减肥适合吃的水果

女 37岁

我对自己的身材不满意,最近一段时间一直在减肥,但是我喜欢吃水果,减肥适合吃的水果?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥一般可以多吃一些苹果、香蕉或者是柚子等水果。这些水果食用后能促进胃肠道蠕动,对减肥有辅助的功效,身体肥胖和经常吃油腻的食物有关,可以通过控制饮食来减肥,也可以通过吸脂治疗来改善身材。属于微创治疗,不会对身体造成太大的伤害,能把体内多余的脂肪排出体外,瘦身效果还是比较不错的。

2022-01-21 08:01