含胶原蛋白的食物有哪些

女 31岁

最近我的皮肤出现了松弛下垂现象,朋友说让我多吃一些含有胶原蛋白的食物,含胶原蛋白的食物有哪些?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
我要咨询

病情分析

含胶原蛋白的食物一般有猪蹄、鸡爪、银耳、燕窝等。随着年龄的增长,体内胶原蛋白会有所流失,皮肤可能会出现松弛下垂的现象,可以通过吃富含胶原蛋白的食物来改善,但是需要长时间的坚持,如果想要快速补充胶原蛋白,可以进行胶原蛋白注射。术后要注意针眼部位的清洁,避免沾水。

2022-01-21 02:52